Ateliers « Harmonisation par le Yoga »

Animés par Claudia Di Constanzo – naturopathe et enseignante de Hatha yoga

Les ateliers débuteront en Octobre

Dates des ateliers :

Samedi 10h – 12h 
Mal de dos

Vendredi  17h30 – 19h30
Stress

Samedi  10h – 12h
Vitalité

Le Yoga permet de se reconnecter à son moi profond.

Par la pratique des asanas, les postures, toutes les chaines musculaires sont sollicitées, autant dans le renforcement que dans l’étirement.

Les pranayamas, les respirations, vont entraîner le souffle, ainsi, il sera régularisé et apaisera le physique et le mental.

Je vous propose à travers 3 ateliers de découvritr ou développer cette pratique millénaire qui vous apportera vitalité, apaisement mental, confort musculaire et articulaire.

A travers ces ateliers, nous aborderons l’importance de la respiration dans notre quotidien et comment travailler son souffle.

Je vous guiderai pour prévenir et soulager les douleurs vertébrales.

Dates des ateliers :

Les ateliers débuteront en Octobre

Facebook Pagelike Widget

Abonnez-vous à notre newsletter

Nous gardons vos données privées et ne les partageons qu’avec les tierces parties qui rendent ce service possible. Lire notre politique de confidentialité.

Tarifs

TARIF-CYCLES-2019

Possibilité d’offrir des cartes « Bon cadeaux 3, 6, 9 séances »

L’adhésion pour l’année à l’association PPLV est obligatoire : 20€.