Formation Aromathérapie : Accompagner le stress

Samedi 7 mai 2022

de 9h à 13h & de 14h30 à 17h30

Programme
Le matin : huiles essentielles et stress
L’après midi : Apprentissage des auto massages pour réguler son stress par l’ application
des huiles essentielles sur les points d’acupuncture

LE STRESS DE LA VIE COURANTE :
– Nos pensées nous assaillent
– Excitation nerveuse, stress collectif
– Stress d’une situation à venir

ANXIÉTÉ :
– La boule au plexus solaire
– Tension profonde au niveau du nombril
– Palpitation cardiaque
– Muscles tendus
– Douleur dans la poitrine

L’EXCEPTION
– Accident
– DC brutal
– Peine de cœur, séparation.

INSOMNIE
– difficulté à s’endormir
– Liée à la fatigue nerveuse
– Due aux colères

L’objectif de cette formation :
* Apporter de la précision, de l’autonomie dans l’utilisation des HE.
* Permettre un usage sécurisé des HE.
* Acquérir de l’assurance quant au bon choix des huiles.
* Faire des HE un réflexe d’utilisation.
* Apprentissage et repérage des méridiens et des points d’acupuncture sur soi.
* Acquérir des méthodes de relaxation et de respiration utilisables dans son
quotidien.
* Acquérir des exercices d’ancrage et d’enracinement.
* Repérages de certains points clés sur les méridiens.
* Couplage des points d’acupuncture avec des huiles essentielles.

*L’auto massage des points d’acupuncture est enseigné ici, dans un cadre d’auto médication familiale, ainsi que l’apprentissage des Huiles Essentielles